释放双眼，带上耳机，听听看~！
按摩穴位：
1、食指按压尿道反射区1〜2分钟。
2、捏揉耳尖1〜2分钟。
3、点掐耳神门穴1〜2分钟。
4、点掐内生殖器反射区1〜2分钟。
5、捏揉肾上腺反射区1〜2分钟。
6、捏揉皮质下反射区1〜2分钟。
7、点掐内分泌反射区1〜2分钟。
8、点掐三焦反射区1〜2分钟。
9、点揉肾反射区1〜2分钟。
10、点揉膀胱反射区1〜2分钟。
11、点掐艇角反射区1〜2分钟。
12、搓摩耳郭3分钟。
13、急性前列腺炎加按揉脾反射区1分钟。
14、按揉枕反射区1分钟。
15、慢性前列腺炎加按胃反射区10次。
16、用食指按皮质下反射区10次。
17、前列腺增生加按揉三焦反射区1分钟。
18、按揉交感反射区1分钟。
19、按内分泌反射区6〜8次。
小贴士：
小麦通草粥：10克，用干净纱布袋包好，扎紧袋口；15克打碎；100克洗净。取锅放入冷水、、，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮至粥成，去除后调入即可。本方清热利尿，养心益肾。主治老年人前列腺肥大，症见小便淋沥涩痛，身热，小腹胀满等。
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