鼻炎按摩部位图解

释放双眼,带上耳机,听听看~!

鼻炎是冬、春干燥季节的常见疾病。发病时,表现为鼻塞、呼吸困难、流涕、面部有肿胀感、眼球后有受压感,还可能伴有发热和牙痛等症状。此时,可以用两手食指搓鼻子两侧,搓到发热潮红为止。再用两手心分别对搓两脚心,也搓到发热为止,能有效防治鼻炎。平时,还可用菟丝子、淮山药、枸杞子各10克泡茶喝。

按摩穴位:

鼻炎按摩部位图解

按摩方法:

1、按揉上星穴

用食指、中指指腹向下按压上星穴,并按顺时针方向按揉约1分钟。

鼻炎按摩部位图解

2、按揉印堂穴

用食指、中指指腹按揉印堂穴1〜3分钟,还可用刮痧板刮拭,直至微红、出痧。

鼻炎按摩部位图解

3、按压迎香穴

用两手的食指指腹按压迎香穴,并向鼻头方向推摩10次。

鼻炎按摩部位图解

4、指按列缺穴

握住手腕,用大姆指指按在列缺穴处,并逐渐用力,压捻2分钟。

鼻炎按摩部位图解

5、按压风池穴

大拇指指腹用力按压风池穴3分钟,力度较重。

鼻炎按摩部位图解

按摩内容来源:网络整理,仅供参考!

声明:本内容仅做分享与研究用途,不能作为诊断及医疗依据,身体不适请到正规医院就医!若有错漏或涉及版权问题,请联系处理。
按摩

便秘按摩部位图解

2022-11-10 18:56:50

按摩

失眠按摩部位图解

2022-11-10 18:56:52

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧