益气固表健体魄
多汗症是由小汗腺分泌过多所致,表现为全身(泛发性多汗症)或局部(局限 性多汗症)异常地出汗过多。发病年龄多为自幼开始,至青少年期加重并伴随终身,病情严重时不仅影响患者的工作、生活和学习,甚至会使患者产生心理障碍,不敢 参与正常社交等。中医认为,内分泌失调、体质虚弱、精神因素等都会导致多汗症。在相关穴位施灸能够调节内分泌,益气固表,提高机体的抗病能力,从而达到改善症状的目的。
重点艾灸穴位:
【具体艾灸疗法】
方法一:艾条温和炙
取肺俞、心俞、脾俞、肾俞、足三里等穴位,按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位,施灸者点燃艾条的一端,手持艾条,让火头对准穴位皮肤,距离皮肤3〜5厘米施灸,使患者穴位处皮肤有温热感而无灼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟,以患者穴位处皮肤潮红为度。施灸时施灸者注意力要集中,避免艾灰掉落灼伤皮肤。这样的治疗每日1〜2次。
方法二:艾条回旋炙
取神阙、关元穴,让患者取仰卧位,露出穴位皮肤,施灸者点燃艾条,火头距离施灸穴位皮肤3厘米左右,施灸者手持艾条在穴位上方左右往返移动或旋转移动,移动范围在3厘米左右。使穴位皮肤有温热感而无灼痛感。每穴灸10〜15分钟,以穴位处皮肤潮红为度。
【专家叮嘱】
多汗症的防治,首先要寻找病因,再寻求治疗疾病的方法。平时要讲究卫生,勤 洗澡,勤换内衣裤和鞋袜,尽量穿柔软吸汗、透气性好的薄棉制品,不要穿化纤材 料的内衣裤。饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。保持心情舒畅和情绪稳定。
【小小饮食方】
煎泥鳅:
原料:活100克,适量。
做法:做法用热水洗去泥鳅身上的黏液,剖去内脏,内外洗净,用油煎至金黄,加水一碗半,用盐调味即成,一日内分2次吃完,连吃5天为一疗程。主治儿童多汗症,有汗出遍身、胃口不佳、面色倦白等症状者。
黑豆桂圆红枣汤:
原料:30克,10克,30克。
做法:将黑豆、桂圆肉、红枣一起煮汤,一曰分2次吃完,连吃15天为一疗程。主治儿童多汗症,有寐则多汗、形瘦肢泠、口渴便干症状者。
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