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和胃健脾，和肠胃，化积滞。
【志室】位于第2腰椎棘突下旁开3寸（4横指宽） 处，左右各有一穴。
【中脘】位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方 4寸（6横指宽）处。仰卧，胸骨下端和肚脐连线中点即为中脘穴。
【梁门】位于脐中上4寸，前正中线旁开2寸（3横指宽）处，左右各有一穴。
【内关】位于手臂的内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右手各有一穴。
1、宜采用温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5〜3厘米处施灸。宜采用温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执 点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5〜3厘米处施灸。
2、回旋灸。手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5〜3厘 米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。每日灸1〜2次，每次灸10〜15分钟。
3、温和灸。手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次，每次灸15分钟，10日为1个疗程。
4、温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5〜3厘米处施灸，以感到施灸处温热为度。每日灸2〜3次，每次灸10〜20分钟。
艾条，打火机艾灸内容来源：网络整理，仅供参考！
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