健脾升阳除湿好
带下病指阴道分泌多量或少量的分泌物，有臭 味及异味，色泽异常，常与生殖系统局部炎症、肿瘤或身体虚弱等因素有关。中医学认为本病多因湿热下注或气血亏虚，致带脉失约，冲任失调而成。
准备用具：艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：
【带脉】位于第11肋端直下，与脐相平处。
【神阙】位于腹中部，脐中央。
【气海】位于下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。
【关元】位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸。
【中极】位于体前正中线，脐下4寸。
【足三里】位于犊鼻穴下3寸，距胫骨外侧约1横指处。
【阴陵泉】位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
【蠡沟】位于当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
【三阴交】位于当足内踝尖上3寸，胫骨内侧綠后方。
【隐白】位于足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸。
【脾俞】位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【肾俞】位于第2腰椎棘突旁开1.5寸处。
【次髎】位于髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。
【白环俞】位于骶正中嵴旁1.5寸，平第4骨氐后孔。
艾灸方法：
1、点燃艾条一端，放入艾灸盒内。
2、用艾条温和灸法灸带脉穴10分钟。
3、艾灸盒灸神阙穴、气海穴、关元穴、中极穴10〜15分钟。
4、用艾条温和灸法灸足三里穴10〜15分钟。
5、用艾条温和灸法灸阴陵泉穴10～15分钟。
6、用艾条温和灸法灸蠡沟穴10～15分钟。
7、用艾条温和灸法灸三阴交穴10～15分钟。
8、用艾条温和灸法灸隐白穴10〜15分钟。
9、艾灸盒灸脾俞穴、肾俞穴、次髎穴、白环俞穴10〜15分钟。
食疗：
鱼鳔炖猪蹄
材料：20克，1只
制作：1.将鱼鳔、猪蹄洗净，一同放入锅中，力口入适量水；
2.将锅置于火上，用大火煮沸后，用慢火炖烂，调味食用，每日1次。
功效：鱼鳔可补肾虚、强腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用；猪蹄可以补益精血、滋润皮肤、光泽毛发。此品是对带下病有很好的食疗作用。
扁豆止带煎
材料：30克，30克，适量
制作：1.白扁豆用米泔水浸透去皮，同山药 一同放入锅中，加入适量水。
2.将锅置于火上，武火煮沸，改文火煮至熟，加适量红糖，每日服2次。
功效：白扁豆可补脾和中、化湿消暑；山药 可补脾养肺、固肾益精；本品对白带过多者效果良好。
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