失眠症按摩部位图解

释放双眼,带上耳机,听听看~!

按摩穴位:

1、用食指按压神门穴30〜50次。

失眠症按摩部位图解

2、按压交感反射区30〜50次。

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3、揉按枕反射区50次。

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4、揉按心反射区50次。

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5、按皮质下反射区6〜8次。

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6、推按肾反射区20次。

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7、揉压胃反射区30秒。

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8、揉压肝反射区30秒。

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9、按压耳背心反射区15次。

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10、揉脾反射区1分钟。

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11、用食指推耳后10〜15次。

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12、捏耳轮点2分钟。

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13、掐耳尖6〜8次。

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14、揉耳垂1分钟。

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15、搓摩耳郭5〜8分钟。

失眠症按摩部位图解

小贴士:

治疗因神经官能症引起的失眠,可备25克,500毫升。用水洗净,放进瓶内,盖封严;一周后酒逐渐变成红颜色,即可饮用,每晚吃饭时或睡觉前酌量饮用,最多不要超过20毫升。

按摩内容来源:网络整理,仅供参考!

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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