释放双眼，带上耳机，听听看~！
补气血，益心脾
眩晕与头晕有所相似，但本质不同。眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，如高血压、动脉硬化等脑血管疾病。周围性眩晕发作时多伴有耳聋、耳鸣、恶心、呕吐、出冷汗等植物神经紊乱症状。
准备用具：
艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：
【百会】位于头顶正中心，可以通过两耳角直上连线的中点。
【风池】位于后颈部，后头骨下凹陷处，与耳垂齐平。
【神阙】位于脐窝正中，即肚脐。
【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处。
艾灸方法：
1、用打火机将艾条一端点燃，找到百会穴，用艾条悬灸法灸10〜15分钟。
2、用艾条回旋炙法来回炙风池穴10〜15分钟。
3、医者点燃艾条一端，放于艾炙盒内。
4、将艾炙盒放于神阙穴上炙10〜15分钟。
5、用艾条悬炙法炙足三里穴10〜15分钟。
小贴士：
眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。避免长期低头工作，要注意保暖。保持血压稳定，控制饮食及血脂，情绪要稳定。
艾灸内容来源：网络整理，仅供参考！
声明：本内容仅做分享与研究用途，不能作为诊断及医疗依据，身体不适请到正规医院就医！若有错漏或涉及版权问题，请联系处理。